• Hooikoorts is een allergie voor stuifmeel van grassen of bomen.
• U niest veel, heeft een verstopte neus, jeukende of tranende ogen, u heeft het benauwd en bent moe.
• Een neusspray of medicijnen tegen allergie kunnen helpen.
• Ook een neusspray met een ontstekingsremmer kan helpen.
• Hou de ramen dicht op zonnige dagen met veel wind.
• Draag buiten een zonnebril.

Lees meer

In het kort

• In de natuur geweest? Controleer uzelf en uw kinderen op teken, vooral de oksels, liezen, knieholtes, bilspleet, nek en achter de oren.
• Verwijder teken zo snel mogelijk met een puntig pincet (of tekentang). Maak het wondje daarna schoon met alcohol.
• Bel uw huisarts in deze situaties:
  • als het niet lukt de teek te verwijderen
  • als de teek misschien langer dan 24 uur in uw huid heeft gezeten
  • als na enkele dagen tot weken een verkleuring of rode vlek rond de tekenbeet ontstaat (genaamd erythema migrans, zie onderaan de pagina)
  • als u op een andere plek van uw lichaam een verkleuring of rode vlek ontdekt
  • als u na dagen tot maanden griepachtige klachten krijgt, gewrichtsklachten, uitstralende pijn of minder kracht

 

Lees meer